#YourHealthMatters

Mentaal

LIVE WEBINARS

Az Damiaan organiseert in samenwerking met Springbok Coaching vijf webinars rond stress, slaap, piekeren, voeding en beweging.

Tel jij ‘s avonds schaapjes?

Heb je soms slaapproblemen, last van vermoeidheid of spierpijn, een verminderde concentratie of soms zelfs duizeligheid? Waar zit je probleem? Hebben deze symptomen iets met elkaar te maken? En zo ja, wat kun je doen om al deze klachten aan te pakken?

Een (tr)applausje voor ons

Een tijdje terug plaatsen we stickers met voetstappen bij een aantal liften/trappenhallen om trapgebruik te stimuleren. Aanvullend werden er hier en daar affiches geplaatst om dit verder te versterken.

Minder opvallend waren de ‘undercover’ studenten van UGent, die voor hun thesis een onderzoek deden naar het effect van deze zogenaamde ‘nudges’ (duwtjes). Bekijk hier hun conclusies!