Workshop gezondheidsapps
Charlotte Van Tuyckom van HoWest laat je kennis maken met een aantal specifieke apps die een gezonde levensstijl kunnen ondersteunen.
Fysieke gezondheid
Workshop trainings- en positioneringstips voor fietsers
De Springbok coaches leggen uit hoe je kunt werken aan je fietspositionering en geven je tips & tricks.
Improve-your-run
De opvolger van de start-to-run van vorig jaar. Het gaat om loopcoaching in samenwerking met Springbok Coaching, in 5 sessies.
Bike To Work Summer Challenge
De Bike to Work Summer Challenge is een wedstrijd waarbij fietsplezier naar het werk voorop staat. Omdat fietsen fun is en bovendien vlot, schoon en gezond.
Workshop slaap en recuperatie
Zzzzz… Slaap versterkt je weerstand, verbetert je prestatievermogen en je bouwt er nieuwe energie mee op. Toch slaapt slechts één Belg op tien goed. Tijdens deze interactieve workshop kom je …
Actie 10-10-10
Oktober is de “Maand van de Ergonomie”. Daarom roepen de ergonomievereniging ‘VerV’ en onze eigen ergotherapeuten ons op om op 10 oktober gedurende 10 minuten recht te staan om zo …