Az Damiaan organiseert in samenwerking met Springbok Coaching vijf e-learnings rond ademhaling, angst, voeding, beweging en omgaan met emoties. Men kan alle e-learnings terug vinden onder de categorie ‘thema’s’. Deze
Heb je de live webinars gemist of kon je niet deelnemen wegens overmacht? Geen probleem! Op jullie verzoek hebben we de volgende sessies opgenomen en beschikbaar gesteld om te bekijken
Az Damiaan organiseert in samenwerking met Springbok Coaching vijf webinars rond stress, slaap, piekeren, voeding en beweging.
Roken is een vorm van verslaving en daarom is stoppen met roken ook zo moeilijk. De Vlaamse Overheid lanceerde daarom een campagne.
Heb je soms slaapproblemen, last van vermoeidheid of spierpijn, een verminderde concentratie of soms zelfs duizeligheid? Waar zit je probleem? Hebben deze symptomen iets met elkaar te maken? En zo ja, wat kun je doen om al deze klachten aan te pakken?
We hebben in 2019 weer heel wat in petto om onze medewerkers fit en gezond te houden!
Een tijdje terug plaatsen we stickers met voetstappen bij een aantal liften/trappenhallen om trapgebruik te stimuleren. Aanvullend werden er hier en daar affiches geplaatst om dit verder te versterken.
Minder opvallend waren de ‘undercover’ studenten van UGent, die voor hun thesis een onderzoek deden naar het effect van deze zogenaamde ‘nudges’ (duwtjes). Bekijk hier hun conclusies!
We hopen dat dit vanaf nu jóuw voetstappen worden! In het kader van ons welzijnsbeleid willen we onze mensen motiveren om fit te worden, te zijn en te blijven –