
#YOURHEALTHMATTERS, ook in 2019!
We hebben in 2019 weer heel wat in petto om onze medewerkers fit en gezond te houden!
We hebben in 2019 weer heel wat in petto om onze medewerkers fit en gezond te houden!
Een tijdje terug plaatsen we stickers met voetstappen bij een aantal liften/trappenhallen om trapgebruik te stimuleren. Aanvullend werden er hier en daar affiches geplaatst om dit verder te versterken.
Minder opvallend waren de ‘undercover’ studenten van UGent, die voor hun thesis een onderzoek deden naar het effect van deze zogenaamde ‘nudges’ (duwtjes). Bekijk hier hun conclusies!
Tweede ronde Vitachecks Binnenkort organiseren we een tweede ronde ‘Vitachecks’. Dit is een op maat uitgewerkte testbatterij die de fysieke
Al enkele maanden loopt er een Start To Run-campagne onder de deskundige begeleiding van Christine Caron. Deze actie moet de
We hopen dat dit vanaf nu jóuw voetstappen worden! In het kader van ons welzijnsbeleid willen we onze mensen motiveren
Ik kreeg de kans van Az Damiaan om mij als ambassadeur van de gezondheidscampagne “Your health matters” te engageren. Hierbij
Strava is een toepassing waar je kunt zien welke routes je liep of fietste en hoe snel je op bepaalde stukken was.
Wanneer je een poos inactief bent, klopt je hart het traagst. Het ideale moment om je rusthartslag te meten, is