Leer hoe je rust in je lichaam en je hoofd kunt krijgen door middel van ademhalingstechnieken. Een interessant thema voor iedereen!

Je kunt ademhalingstechnieken gebruiken als tool om stress te verminderen, je bloeddruk te verlagen, je aandacht te focussen en de controle over jezelf terug te nemen.

Deze workshop wordt gegeven door Springbok coach Diederik.

Interesse? Schrijf je in via onderstaand inschrijvingsformulier: