#YourHealthMatters

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Workshop gezondheidsapps

juni 25 / 12:00 13:00

​Iedereen weet dat bewegen en gezonde voeding belangrijk zijn voor een gezonde levensstijl. Jezelf motiveren om meer te bewegen of gezonder te eten is echter makkelijker gezegd dan gedaan! Nieuwe technologie, zoals beweegapps en wearables (digitale toestellen die we op ons lichaam kunnen dragen, zoals horloges) kunnen ons hierbij helpen.

In deze lezing presenteert Charlotte Van Tuyckom, docent en onderzoeker bij de opleiding Sport en bewegen (Howest Brugge), verschillende apps en wearables die ondersteunen en motiveren om gezonder te eten en meer te stappen, te lopen, te fietsen, te stretchen, … en zo een gezondere levensstijl te handhaven. Denk bijvoorbeeld aan apps specifiek voor beeldschermwerkers, ‘offici-work-out’-apps, apps voor fietsers en/of lopers, …

Interesse? Schrijf je in via onderstaand inschrijvingsformulier:

Registraties zijn gesloten voor dit evenement

Strava Running Club