#YourHealthMatters

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Workshop core stability

24 september 2018 / 12:00 - 13:00

Wadisda?

Core spieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren die de ruggengraat, het bekken en de schouders met elkaar verbinden. Ze vormen het fundament van het lichaam.

Stevige core spieren of een goede core stability zorgen ervoor dat je dagelijks beter functioneert, kan bewegen en sporten met minder kans op blessures. Het helpt ook lage rugpijn verminderen.

SpringBok Coaching vertelt je er alles over tijdens deze sessie en reikt je enkele handvaten aan om zelf mee aan te slag te gaan.

 

Interesse?

Inschrijven kan via e-learning: klik hier.

Tip: zoek in de e-catalogus via het filtericoontje op ‘core stability’. Zo vind je de sessie gemakkelijk terug!

Gegevens

Datum:
24 september 2018
Tijd:
12:00 - 13:00
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
,

Locatie

Auditorium Staketsel

Strava Running Club