In deze workshop maak je kennis met wat hartcoherentie is via een demonstratie met jezelf of één van je collega’s. Door middel van je ademhaling wordt het hart beïnvloed en dat heeft zijn effect op de geest die tot rust komt. Deze eenvoudige methode wordt nu steeds meer toegepast om veerkracht te verhogen en stress te reduceren.

Er gaan twee sessies door (1,5u):

• middag: 12u00 – 12u30
• avond: 17u00 – 18u30

Inschrijven

Schrijf je in via de link https://www.myvitacheck.be/azdamiaanoostende