Hier gaat het om een gepersonaliseerd traject bestaande uit:
een pre-test (VitaCheck)
vier workshops
vier beweegsessies in groep
gevolgd door een hertesting (opnieuw VitaCheck)
met 1-op-1 pop-up coaching door een Sprinkbok-trainer
Het programma wordt gespreid over 4 maanden. We starten in oktober en eindigen in december. Inschrijven is verplicht via mail aan Evy Lekens (elekens@azdamiaan.be). Let op: er is een limiet van max. 20 deelnemers. Wanneer je je inschrijft voor deze campagne wordt er een zeker engagement verwacht. Het programma is met andere woorden wel vrijwillig, maar niet vrijblijvend!