#YourHealthMatters

Eerste lessen Work-it-out & Flex geslaagd

De eerste lessen van de beweegprogramma’s ‘Work-it-Out’ en ‘Flex’ waren geslaagd!

Een impressie van de eerste reeks ‘Flex’, onder begeleiding van Springbok coach Matthias.

Tijdens deze eerste lessen werden er vooral testjes afgenomen om te zien hoe het nu staat met de conditie, kracht, flexibiliteit, …

De komende weken geven de deelnemers het volste van zichzelf. Aan het einde van de 12 sessies worden de testjes dan opnieuw afgenomen om de evolutie te kunnen meten.

We wensen deze sportieve Ostenders veel succes en veel sportplezier!

De deelnemers van de ‘Work-it-Out’ nemen de eerste testjes af.
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email