#YourHealthMatters

#YourHealthMatters

Fysieke weerbaarheid, mentale veerkracht en gezonde voeding @ work in Az Damiaan

Fysieke

BURN-OUT

Burn-out is een probleem waarmee steeds meer mensen te maken krijgen. Daarom heeft de HGR in september 2017 een advies

Lees Meer »

Fysieke weerbaarheid

Met onze campagne ‘Fysieke weerbaarheid’ willen we iedereen meer laten bewegen. Een gezonde mix van zitten, staan en bewegen doet wonderen voor je gezondheid.

Mentale veerkracht

Goed in je vel zitten is belangrijk voor iedereen. Wie zich mentaal goed voelt kan zijn talenten ontplooien, beter omgaan met dagelijkse stress en belangrijke levensgebeurtenissen, kan productief en vruchtbaar werken en legt vlotter sociaal contact.

Gezonde voeding

Laat eten ook vooral een feest blijven. Verwen jezelf dagelijks met lekkere gezonde voeding. Wij helpen je de goede balans zoeken tussen ‘voor je lichaam zorgen’ en ‘lekker genieten’.