#YourHealthMatters

#YourHealthMatters

Fysieke weerbaarheid, mentale veerkracht en gezonde voeding @ work in Az Damiaan

Bike to Work!

Fiets naar Az Damiaan met Bike to Work! En je fietsrit wordt nog leuker. Maak gratis je Bike to Work-account aan. Geniet van de voordelen van het fietsen naar het werk, vind comfortabele fietsroutes, houd je fietsstatistieken bij en krijg extra voordelen.

Fysieke

BURN-OUT

Burn-out is een probleem waarmee steeds meer mensen te maken krijgen. Daarom heeft de HGR in september 2017 een advies

Lees Meer »
Fysieke

E-LEARNINGS

Az Damiaan organiseert in samenwerking met Springbok Coaching vijf e-learnings rond ademhaling, angst, voeding, beweging en omgaan met emoties. Men

Lees Meer »

Fysieke weerbaarheid

Met onze campagne ‘Fysieke weerbaarheid’ willen we iedereen meer laten bewegen. Een gezonde mix van zitten, staan en bewegen doet wonderen voor je gezondheid.

Mentale veerkracht

Goed in je vel zitten is belangrijk voor iedereen. Wie zich mentaal goed voelt kan zijn talenten ontplooien, beter omgaan met dagelijkse stress en belangrijke levensgebeurtenissen, kan productief en vruchtbaar werken en legt vlotter sociaal contact.

Gezonde voeding

Laat eten ook vooral een feest blijven. Verwen jezelf dagelijks met lekkere gezonde voeding. Wij helpen je de goede balans zoeken tussen ‘voor je lichaam zorgen’ en ‘lekker genieten’.